Un obstacle précis ou un malaise diffus, une insatisfaction de vie, un traumatisme… diverses difficultés peuvent vous amener à consulter un⋅e psychologue. Ce peut être aussi le souhait de travailler sur soi, de mieux se comprendre, de gagner en confiance et d’évoluer vers une vie qui nous ressemble davantage… Il est même possible de ressentir l’envie de commencer un suivi sans identifier clairement l’intention !
Quelle que soit votre porte d'entrée, nous éclaircirons ensemble votre situation et les axes que nous pouvons travailler à votre rythme.
Comme la psychologie touche à l’intime et à la vie intérieure, la relation de confiance avec le⋅a thérapeute est essentielle. Il est important pour moi de vous offrir un espace bienveillant où vous pourrez vous sentir en sécurité pour vous exprimer ou pour traverser les émotions présentes.
En encourageant l’autonomie et la coopération, nous trouverons ensemble quelle démarche et quel rythme vous correspondent le mieux. Nous pouvons aussi co-construire le cadre et l’ajuster à vos besoins au fur et à mesure.
Pour un accompagnement individuel à votre rythme, mieux comprendre son fonctionnement et ses émotions.
Pour y voir plus clair dans vos enjeux relationnels et développer votre communication.
Sur des thématiques spécifiques, ou en participatif avec les participant⋅e⋅s.