Passionnée par les émotions et les modes de communication, je me suis tournée vers la psychologie comme chemin privilégié de compréhension du monde.
J’y vois une discipline fascinante qui cherche à améliorer le bien-être de chacun⋅e en offrant de multiples regards sur l'humain dans sa beauté et sa complexité... Car il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre sur soi, c'est même là que se trouvent les ressources pour faire face aux difficultés de vie. Trouvons ensemble quelles sont vos forces et comment les mobiliser pour surmonter les obstacles !
En ayant un regard à la fois individuel et systémique, je m’intéresse au contexte dans lequel se déroulent les situations de vie pour être au plus proche de vos réalités. Il est essentiel pour moi d'accueillir toutes les différences, et de participer à l'expression de toutes les singularités. En respectant votre rythme et votre direction, je peux vous accompagner vers plus de conscience, d'émancipation et de cohérence.
En partant d’une posture d’écoute plutôt rogérienne, j’y ajoute divers outils, issus des compétences psychosociales, de Communication Non Violente, de Thérapies Cognitivo-Comportemententales, de Systémique, de gestion de conflits comme les Systèmes Restauratifs, d’autoresponsabilité affective... Des connaissances sociologiques, sur les oppressions systémiques, des réflexions sur le consentement, des éléments d'éducation populaire me sont également utiles dans mon approche.